自己护理白癜风的方法：

　　合肥白癜风医院医生讲解：自己护理白癜风的方法：

　　一：调摄精神，保持乐观情绪。

　　对于白癜风患者而言在治疗的过程中注意精神调节是十分重要的，要尽可能的避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激。因为不良情绪同样是引发白癜风的原因之一。

　　二：加强体育锻炼，提高身体机能。

　　感冒是导致白癜风加重的常见原因， 经过相关的研究其实和患者的个人体质有关系，所以如果大家想要自己尽快的治愈白癜风就应该保持良好的体质。其中最简单的提高免疫力的方法就是运动。因此建议大家多进行运动提高身体机能。

　　合肥白癜风医院温馨提示：要积极配合医生的治疗，从生活起居上遵从医嘱，因为白癜风很顽固，所以治疗起来需要有一个过程，因此，治疗中要有耐心，切忌急躁情绪。实际上，通过积极治疗大多数病人的病情能够得到控制，许多病人完全可以治愈。